Б/Ж/У — 2.87/2.3/6.68
Ингредиенты:
Фасоль красная отварная — 100 г
Помидоры — 100 г
Огурцы свежие — 100 г
Лук красный — 20 г
Оливки зеленые б/косточки — 50 г
Сок лимонный — 10 г
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Масло оливковое — 3 г
Приготовление:
Нарезаем огурцы небольшими кусочками, помидоры — средними дольками, красный лук — полукольцами.
Соединяем все овощи в салатнике, добавляем отварную фасоль и оливки. Солим и перчим по вкусу и заправляем каплей оливкового масла и лимонного сока.
Посыпаем салат рубленной зеленью.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…