Один из самых мощных естественных средств защиты поможет вам не только исправить вашу память на колоссальные 80 процентов, но и расплавить жир, с которым вы сражаетесь годамим
Ключевым компонентом является хрен, который богат витамином С, калием, витаминами В1, В2 и В6, а также железом, магнием и фосфором.
Хрен ускоряет обмен веществ, уменьшает усталость и способствует развитию хороших бактерий в желудке.
Ингредиенты:
Смешайте хрен и имбирь в блендере. Отожмите сок из лимона и добавьте в блендер, хорошо перемешайте и добавьте корицу и мед. Вылейте смесь в стеклянный контейнер.
Съешьте одну столовую ложку смеси перед обедом два раза в день и перед тренировкой, если вы тренируетесь. Практикуйте это в течение трех недель, и вы не пожалеете об этом, когда увидите результаты.
По материалам — weeklyhealthylife.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…