Categories: Здоровье

Самое полезное мороженое, которое у вас когда-либо было: куркума и кокос

Share

Мороженое может быть самым любимым десертом в мире.

Куркума представляет собой специю для карри, которая имеет очень специфический вкус. Помимо вкуса, куркума вышла за рамки здоровой пищи для человеческого организма, и эксперты используют ее на ежедневной основе в меру своих преимуществ.

Куркума наполнена антиоксидантами и обладает большим количеством противовоспалительных свойств. Кроме того, куркума оказалась успешной в лечении рака.

Главным компонентом куркумы является куркумин, который является источником всего полезного для этой специи.

Хотя может показаться, что куркума не вписывается в рецепт мороженого, она на самом деле отлично сочетается с кокосовым орехом.

Кокос — еще один необычный продукт, который предлагает широкий спектр полезных свойств. Как кокосовая жидкость, так и мякоть, могут использоваться в кулинарном и медицинском мире, что делает его универсальным средством для лечения многочисленных заболеваний.

Когда эти два ингредиента сочетаются, вы, в основном, получаете силовой дуэт, который может испытать невероятное и все еще держать вас здоровым.

Взгляните на наш замечательный рецепт мороженого из куркумы и кокосового ореха, который обязательно сделает вас счастливыми и здоровыми:

Время приготовления: 24 часа.
Время подготовки: 15 мин.
Порции: 8 чашек

Ингредиенты:
кокосовое молоко
кокосовый крем (или 1/2 стакана кокосового йогурта)
1 чашка сырых орешков кешью
3 столовые ложки сырых орехов пекана
¼ чашки сиропа клена
2 чайные ложки куркумы
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
¼ чайной ложки кардамона

Приготовление:
Сначала поместите кешью в воду и дайте им пропитаться 2 часа.

В то же время, поставьте пергаментную бумагу в кастрюлю, оставив концы немного за пределами. Поместите кастрюлю в морозильник.

Затем хорошо высушите кешью и смешайте их с остальными ингредиентами. Перенесите смесь в замороженную кастрюлю и оставьте кастрюлю в морозильной камере в течение ночи.

Ничто не становится таким простым! Мороженое на вкус удивительно, обеспечивает кучу пользы для здоровья, и это самый простой рецепт.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago