Питахайя, также известная как плод дракона, является удивительным фруктом. У него сладкая и мягкая мякоть с ароматом аналогичным для дыни и киви.
Поскольку он имеет термогенные свойства и всего 50 калорий на 100 г, он идеально подходит для похудения. Этот плод богат тирамином, аминокислотой, которая активирует гормональный глюкагон, который стимулирует организм использовать зарезервированную глюкозу и жир в качестве источника энергии.
Питахаю можно потреблять в сыром виде, добавлять в салаты, в варенье или сладости. Также можно использовать в йогуртах, пирожных, тортах, соках и мороженых.
Этот плод богат витаминами, минералами и олигосахаридами. Это служит для снижения уровня холестерина, замедления старения, уровня сахара в крови и т.д. Ее наиболее важными компонентами являются Омега-3, магний и кальций.
Как мы уже говорили, питахая помогает задержать появление признаков старения. Будучи богатой антиоксидантами и витамином С, она очень полезна в других областях естественной медицины. Она служит для стабилизации свободных радикалов и защиты клеток от повреждений, которые они вызывают.
Плоды дракона богаты клетчаткой, поэтому это может помочь в потери веса. Кроме того, этот плод с очень небольшим количеством калорий. Чувство сытости продлится дольше, если вы потребляете этот плод.
Питахая обладает высоким содержанием олигосахаридов, что предотвращает такие заболевания, как диабет и рак толстой кишки. Кроме того, она помогает уменьшить потребление калорий, бактериальные инфекции и т.д. Она также нейтрализует токсичные бактерии, которые могут проникать в организм.
Вскипятите 2 столовые ложки питахайских цветов в 1 стакане воды в течение 5 минут. Теперь дайте напитку остыть и потребляйте его перед сном.
Снимает отечность, лечит цистит и камни в почках.
Положите 2 плода в блендер с небольшим количеством воды и смешайте все хорошо. Когда получите однородное вещество, перелейте в стакане и принимайте его до тех пор, пока не исчезнет дискомфорт.
Разрежьте плод пополам и поместите его мякоть в блендер. Вы также должны положить несколько кусочков папайи в блендер. В конце разбавьте небольшим количеством воды, и выпивайте этот сок каждое утро.
Положите мякоть плода в блендер вместе с соком 1 грейпфрута и 1 ломтик ананаса. Потребляйте напиток каждое утро.
В блендере вы должны смешать 1 питахайю, 1 стакан кокосовой воды и 1 столовую ложку имбиря, промытого и нарезанного. После тщательного смешивания перелейте в стакан, и потребляйте сразу же.
Это лишь некоторые из способов, которыми вы можете максимально использовать свойства питахайи. Если вы еще не пробовали этот плод, мы рекомендуем вам съесть как можно скорее.
По материалам — remedieshouse24.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…