Categories: Диеты

Сбрасываем пару лишних килограмм: разгрузочная 3-х дневная диета

Share

Хотите похудеть перед важным для вас событием:

День первый. В течение всего дня пьем только томатный сок и едим только вареный рис, без сахара и соли. Как известно соль задерживает вывод воды из организма.

День второй. Пьем целый день кефир и едим творог. Едим его, как только почувствуете голод. Не ограничивайте себя!

День третий. Пьем целый день чай. Лучше зеленый с жасмином. Едим только вареное мясо. Выбирайте «белое» − курятину или нежирную свинину.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago