Кому не нравится кусочек шоколадного торта? Это один из самых популярных десертов во всем мире и это просто неотразимо.
Однако, если вы пытаетесь оставаться в форме, шоколадный торт должен быть последней вещью на ваш взгляд. Обычно он полон жиром и сахаром, декадентским шоколадом и миллионом калорий.
Если вы абсолютный поклонник шоколада, но пытаетесь держаться подальше от этого декадентского угощения, этот рецепт может быть просто идеальным балансом между удовлетворением ваших пристрастий и здоровым питанием.
Шоколадный торт без клейковины (глютена)
Лучше всего выпекать его в лотке для маффинов и замораживать его, чтобы контролировать порции.
3-ингредиентный бананово-шоколадный торт
Состав:
Приготовление:
Сначала предварительно разогреть духовку до 175 ° C / 355 ° F. Начните с чистки бананов и разрежьте их на мелкие кусочки. Возьмите большую миску и разомните бананы вилкой, чтобы получить банановое пюре. Добавьте ореховое масло и перемешайте. Затем добавьте какао-порошок и с помощью ручного миксера смешайте все ингредиенты. Смажьте простой квадратный противень или поддон с маффином кокосовым маслом. Запекайте в течение 15-25 минут или до тех пор, пока не будет готов.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…