Очень важно пить воду в определенное время, этим мы максимизируем эффективность тела:
✔ пьем 2 стакана воды сразу после пробуждения — прекрасно способствует активизации внутренних органов
✔ пьем 1 стакан воды за полчаса до еды, способствуя пищеварению
✔ принимайте стакан воды, перед принятием ванны — это поможет снизить артериальное давление
✔ выпиваем 1 стакан воды перед сном, что позволит избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, поделитесь этим с людьми, которые вам дороги.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…