Простые упражнения, которые подойдут даже для начинающих и которые, смело можно выполнять дома.
Попробуйте выполнять этот комплекс в течении двух недель и заметите результат: формирование красивого животика. Все что вам понадобится — стена.
Упражнения нужно выполнять в «статике»: задержитесь в каждой позе на 30 — 60 секунд.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
