Categories: Диеты

 Супер-лёгкий салат с капустой и яблоком для тонкой талии!

Share

белки — 1 ? жиры — 0 ? углеводы — 6

Ингредиенты:

Капуста — 0,5 маленького качана
Яблоко — 1 штука
Кукуруза консервированная — 100 грамм
Лимонный сок по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

Нашинковать капусту, добавить кукурузу.

Яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать.

Добавить сок лимона, соль и перец по вкусу, перемешать.

Выложить в салатницу и подавать.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago