Ингредиенты:
бананы — 3 шт. (пюрированные)
овсянка — 1 ½ стакана
молоко — 2 стакана
корица — 2 ч.ложки
грецкие орехи — ½ стакана
мед по вкусу
вода — 2 стакана
Приготовление:
Доводим до кипения молоко и воду, добавляем овсянку, хорошо перемешиваем. Варим около 5 минут. Добавляем пюрированый банан и корицу. Варим, пока не впитается.
Снимаем с огня, добавляем грецкие орехи, поливаем медом.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…