Два киви обеспечивают колоссальные 430% ваших ежедневных потребностей в витамине С, плюс они являются хорошим источником витамина Е и содержат столько калия, сколько бананы.
Этот вегетарианец богат пробиотиками и типами волокон, которые помогают «кормить» хорошие бактерии в кишечнике, что имеет большое значение, когда дело доходит до прекращения вздутия. Супер универсальный, вы можете добавить его в супы, пасты, омлеты — или подавать в качестве гарнира.
Три чашки смеси предлагают 280% вашего ежедневного значения для защиты костей с помощью витамина К.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
