Categories: Диеты

Свекольный салат для хорошей фигуры

Share

Ингредиенты:

Свекла — 300 г
Яйцо — 2 шт
Сыр — 80 г
Натуральный йогурт — 3 ст. л
Чеснок — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Отварную свеклу и сыр нарезать небольшими кубиками, поместить в салатник.

Солим салат, заправляем йогуртом. Перемешать. Украсить тертым сыром, консервированным горошком или кукурузой, свежей зеленью.

 

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago