Есть желание заниматься спортом, но на посещение спортзала нет ни средств, ни времени. Посмотрите как тренироваться с помощью эспандера. Эта тренировка на все группы мышц. Состоит из 3 кругов по 6 упражнений. 6-е упражнение- вращение обруча. Длительность тренировки около 30 минут.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…