Предлагаем видео веселой и не сложной танцевальной тренировки. Лучший способ привести себя в форму, не тратя на тренировки особых усилий, — это танцевальная тренировка ! Настроение поднимается, а калории сжигаются! Пять минут подойдут в качестве разминки перед основной тренировкой или заминки в конце кардио. Будьте в форме!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…