Белки — 6.06 Жиры — 3.93 Углеводы — 3.89
Ингредиенты:
творог — 120 гр;
яйца — 2 штука;
рисовая мука — 80-100 гр (количество муки зависит от влажности творога и размера яиц);
молоко — 50 мл;
разрыхлитель — 1 ч.л.,
черный изюм — 15 гр;
Ванилин;
куркума — 1/3 ч л;
Подсластитель.
Приготовление:
Промываем изюм, залив горячей водой на 10 минут, затем просушиваем.
Смешиваем творог, яйца и молоко блендером, добавляем остальные ингредиенты и хорошенько перемешиваем.
Добавляем муку при необходимости.
Разливаем тесто по формочкам и запекаем при 180 С в течение 30 минут.
Остужаем и покрываем помадкой.
Для этого смешиваем сухое обезжиренное молоко с мёдом, добавляем немного воды, вымешиваем. Если слишком жидко — добавляем ещё молоко, если густо -добавить воды.
Украшаем кондитерской посыпкой.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…