Categories: Мотивация

Вот что попадает в ваш организм с каждой выкуренной сигаретой

Share

По данным ВОЗ, «От последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек. В некоторых странах число умерших от курения в три раза превышает совокупную смертность от ДТП, отравления алкоголем и убийств.

Если вас не впечатлила такая статистика, давайте пойдем дальше и посмотрим, из каких ингредиентов состоят сигареты. Просим вас внимательно изучить опубликованное ниже изображение.

И это не выдумка ради того, чтобы кого-то запугать. Это правда! Вещества, которые попадают в ваш организм в результате курения, также входят в в состав ядов, химических очистителей, ракетного топлива, зажигалок и средств от насекомых. 

Если вам кажется, что вы так долго курите, что уже порядком отравили свое тело, и нет смысла бросать, поспешим вас разубедить в этом:

  • Всего через 20 минут после последней выкуренной сигареты нормализуется частота сердечных сокращений и артериальное давление.
  • Через две недели улучшается кровообращение и функционирование легких. 
  • Через год после того, как вы бросите курить, риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое.

Есть и другие немедленные изменения, которые вы сразу заметите. Например, пища станет вкуснее, ваше дыхание, волосы и одежда будут пахнуть лучше, а зубы и ногти перестанут желтеть. 

Отказаться от этой пагубной привычки непросто, но только подумайте о преимуществах, которые вы получите взамен. Разве вам не хочется выглядеть и чувствовать себя намного лучше? В конце концов, разве вы не дорожите своей жизнью? 

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago