Золотое молоко — это напиток из натуральных ингредиентов, и это один из самых полезных напитков для общего здоровья, куркума является ключевым ингредиентом этого рецепта, она изобилует активным компонентом — куркумином, который является полифенолом, и он обеспечивает более 150 терапевтических свойств куркумы.
Другими преимуществами куркумы являются: противовоспалительные и обезболивающие свойства, антиоксиданты, противомикробные свойства, укрепляет иммунитет, очищает печень, регулирует кровяное давление, улучшает память и функцию мозга, снижает уровень холестерина, улучшает состояние пищеварительного тракта, облегчает неврологические расстройства, снижает уровень триглицеридов, регулирует обмен веществ и вес.
Если вы добавите черный перец в куркуму, это увеличит биологическую доступность куркумина в 1000 раз из-за активного ингредиента черного перца; куркума и черный перец — идеальное сочетание, обеспечивающее оптимальное поглощение куркумы в организме.
Шаг 1. Куркума.
Ингредиенты:
Инструкции:
Шаг 2. Золотое молоко.
Ингредиенты:
Инструкции:
Поместите все ингредиенты, кроме меда, в миску на среднем огне, постоянно перемешивайте, но не позволяйте смеси закипеть, добавьте мед, чтобы подсластить его, и ваш напиток готов!
Вы заметите результаты очень быстро!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…