Раннее утро (7 часов утра):
Завтрак (8:00):
Утренняя закуска: (10:30):
Обед (13:00):
Вечер (16:00):
Ужин (20:00):
Диета 1200 вегетарианская почти идентична вегетарианской диете, за исключением яиц, курицы и рыбы, которые включены в завтрак, обед и ужин. Лучше держаться подальше от красного мяса из-за высокого уровня насыщенных жиров. Ниже приведена не вегетарианская диета для снижения веса.
Раннее утро (7 часов утра):
Завтрак (8:00):
Утренняя закуска: (10:30):
Обед (13:00):
Вечер (16:00):
Ужин (20:00):
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…