Categories: Диеты

Запеченные овощи для ПП-ужина!

Share

Б/Ж/У — 0.93/1.74/5.01

Ингредиенты:

Баклажаны — 4 штуки
Масло оливковое — 50 г
Помидоры — 7 штук
Кабачки — 2 штуки
Огурцы — 3 штуки
Чеснок — ½ головки
Шафран — 1 столовая ложка
Орегано сушеный — 2 столовые ложки
Базилик — 2 столовые ложки

Приготовление:

Нарезаем крупно баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры.

Добавляем пропущенный через пресс чеснок, орегано, базилик, шафран.

Поливаем оливковым маслом.

Запекаем при 180 С в течение 20 минут.

Достаем, перемешиваем, солим и ставим снова в духовку еще на 30 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago