Эта процедура позволяет вашему организму восстанавливать себя и балансировать естественный уровень pH. Это особенно важно сейчас, когда наш рацион способствует сильному окислению тела, а значит и образованию неблагоприятного уровня рН.
Итак, чтобы помочь вам подщелачивать организм, предлагаем для начала попробовать готовить и употреблять эти 4 очень полезных энергетических и щелочных напитка:
Этот напиток помогает контролировать и снижать аппетит. Кроме того, благодаря своей подщелачивающей природе, он защищает от воспалений и лечит прыщи, усталость и аллергию.
Вот что вам нужно для приготовления этого напитка:
Ингредиенты:
Хорошо перемешайте все ингредиенты и добавьте лед по желанию. Если у вас в холодильнике окажется лайм или лимон, тоже можете добавить их в смесь.
Листовые и другие виды зелени прекрасно подщелачивают тело и положительно влияют на настроение. На самом деле, этот напиток может помочь вам подавить симптомы стресса и депрессии.
Добавьте ягоды в зеленый выбор, и вы также получите прекрасный бонус в виде огромного количества антиоксидантов.
Вот что вам нужно для этого напитка:
Ингредиенты:
Смешайте все и добавьте органический и сырой мед для улучшения вкуса и дополнительной пользы.
Все цитрусовые подщелачивают, хотя имеют кислый вкус. Перечисленные ниже ингредиенты помогут вам восстановить утраченную энергию и проснуться отдохнувшими и полными сил.
Вот что вам понадобится для этого эликсира:
Ингредиенты:
Смешайте их в соковыжималке и пейте на протяжении всего дня!
Хотя многие овощи и фрукты могут подщелачивать организм, некоторые из них более эффективны, чем другие. Поэтому для того, чтобы быть полностью уверенным в эффективности приготовленного средства, добавляйте в него куркуму.
Куркума — это восточная пряность, которая широко используется для подщелачивания организма и предотвращения таких серьезных проблем со здоровьем, как болезнь Альцгеймера.
Куркума хорошо сочетается со многими другими подщелачивающими продуктами, поэтому вот что вам понадобится для приготовления четвертого энергетического напитка:
Ингредиенты
Сначала вскипятите воду, положите в нее куркуму и имбирь. Пусть они проварятся как минимум 10 минут. Затем добавьте остальные ингредиенты и мед по вкусу. Снимите с огня, остудите и наслаждайтесь свежей чашкой супер напитка для здоровья!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…