Доброе утро!
Представляем замечательный комплекс упражнений на растяжку!
Несомненно, вы и так уже знаете, для чего нужна растяжка. Поэтому перейдем сразу к делу!
В каждой позе необходимо задерживаться на 40-60 секунд
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…