Эта диета очистит кишечник и избавит от пары лишних килограммов.
Такая диета подходит для тех, кто бросает курить и боится набрать вес. Яблоки притупляют никотиновую зависимость.
Первый день едим только яблоки, на второй день добавляем в свой рацион 200 грамм обезжиренного творога.
В день нужно съедать не более 2 кг яблок в любом виде: целыми, в виде пюре, запеченными и т.д.
Примерный рацион:
Завтрак – яблочное пюре.
Обед – яблоки, запеченные в духовке.
Полдник – целое яблоко.
Ужин – яблочный коктейль: яблочный сок, минеральная вода с газом, немного лимонного сока.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…