Categories: Диеты

Детокс для похудения — пряный чай с молоком

Share

Пряный чай эффективно снижает аппетит, улучшает пищеварение, выводит лишнюю жидкость, ускоряет обмен веществ, тонизирует, бодрит и просто подарит наслаждение своим изумительным и пикантным вкусом.

Ингредиенты:

5–6 см корня имбиря
1 л воды
5 бутонов гвоздики
5 горошин душистого перца
1 щепотка корицы
1 щепотка молотого мускатного ореха
1 л обезжиренного молока
3 ст.л. черного чая

Приготовление:

Имбирь натереть на мелкой терке.
Воду вскипятить, добавить все специи, убавить огонь и варить 2–3 минуты. Тонкой струйкой влить молоко и добавить черный чай.
Довести до кипения и варить в течение 3–5 минут на медленном огне.
Снять с огня, добавить мед, накрыть крышкой и настаивать 15–20 минут. Перед употреблением процедить.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago