?Б/Ж/У — 9.29/3.7/9.48?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 80 г
Кефир 1% — 150 мл
Яйцо — 1 шт
Специи — по вкусу
Для начинки:
Куриное филе — 100 г
Шампиньоны — 100 г
Помидоры — 2 шт
Сыр твердый — 70 г
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты для теста в блендере. Выливаем тесто на раскаленную сковородку, предварительно смазанную каплей масла. Выкладываем на основу ингредиенты для начинки. Накрываем сковороду крышкой и убавляем огонь до среднего, жарим 5-7 минут, пока сыр полностью не расплавиться.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…