Categories: Диеты

Диетическая закуска: вкусные шарики с сыром

Share
Белки*Жиры*Углеводы* ~ 14.77*6.77*3*

Ингредиенты:

куриная грудка отварная
отварная морковь
укроп
2 вида сыра, полутвердого низкой жирности
натуральный йогурт

Приготовление:

Курицу порезать очень мелкими кубиками. Вареную морковь на мелкой терке.
Укроп мелко нарезать.
Один сыр используем для обсыпки, другой добавляем в сам салат. Сыр натираем на мелкой терке. Смешать с йогуртом.
Из получившейся смеси формируем шарики. Обваливаем каждый шарик обваливаем в сыре.

Приятного аппетита!

По материалам

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago