Categories: Диеты

Диетический салат для тех, кто на диете!

Share

Б/Ж/У — 11.6/2.25/0.96

Ингредиенты:

Куриное филе
Шампиньоны маринованные 150 г
Огурец 1 шт
1 яйцо
Йогурт 2 ст.л.
Соль по вкусу

Приготовление:

Яйцо сварить в крутую, курицу отвариваем до готовности. Остужаем. Огурец режем на кубики. Шампиньоны нарезаем на кусочки. Курицу очищаем от кожи и жира, нарезаем мелко. Яйцо крошим мелко. Все смешиваем и заправляем йогуртом, солим.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago