белки — 1.03? жиры -0.4 ? углеводы — 10.25
Ингредиенты:
Морковь ( крупная) — 1шт
Апельсин — 1шт
Яблоко ( зеленое) — 1шт
Мед (по желанию) — 1 ч.л.
Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л.
Йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст.л.
Приготовление:
Натираем морковь и яблоки с кожурой на мелкой терке.
Апельсин нарезаем кубиками.
Все перемешиваем и добавляем мед.
По желанию добавляем немного корицы, заправляем йогуртом или сметаной.
По желанию можно добавить орехи, изюм.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…