Categories: Диеты

Диетический салат из пекинской капусты с овощами и грудкой

Share

Ингредиенты: 

куриная грудка — 1 штука,
пекинская капуста -1 небольшой кочан,
болгарский перец — 1 штука,
свежие огурцы — 2 штуки,
консервированная кукуруза — 1 банка,
сметана 15 %
зелень,
соль,

Приготовление:

Нашинковать пекинскую капусту.
Грудку без кожи и костей порезать кусочками.
Перец и огурцы порезать соломкой.
Сливаем с кукурузы жидкость.
Зелень мелко порезать.
Все соединить, посолить и заправить сметаной, перемешать.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago