Ингредиенты:
Капуста — 150 гр.
Морковь — 1 шт.
Яблоки — 1 шт.
Сельдерей — 30 гр.
Йогурт натуральный, без добавок — 3 ст. ложки
Лимон — 1/2 шт.
Соль — по вкусу
Приготовление:
Сельдерей нарезать тонкой соломкой. Морковь нарезать тонкой соломкой. Капусту мелко нашинковать. Очищаем яблоко от кожуры и нарезаем соломкой. Смешать все овощи в миске. Выдавливаем сок половинки лимона, добавляем соль и подсластитель по вкусу. Перемешиваем и заправляем йогуртом, перемешиваем.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…