Легкий салатик с курицей и свежими фруктами порадует вас своим изысканным вкусом.
Рецепт салата:
Ингредиенты:
Приготовление:
Очищаем яблоко от кожицы и нарезаем на крупные кубики, примерно по 1 см. Апельсин чистим от кожицы с помощью ножа, срезая вместе с кожурой белые пленки. Почищенный апельсин разбираем на дольки, убираем оставшиеся пленки и режем мякоть крупными кусочками (примерно 1 см в диаметре).
Яблоко, сразу смешиваем с нарезанным апельсином. Сок от апельсина не даст яблоку потемнеть.
Куриное мясо режем крупными кубиками. В отдельной миске готовим заправку — соединяем йогурт или нежирную сметану с лимонным соком, перемешиваем.
Заправляем наш салат соусом, перчим, перемешиваем.
Худейте на здоровье!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…