Categories: Диеты

Диетический творожно-банановый мусс для худеющих

Share

Б/Ж/У — 8.59/1.58/11.08

Ингредиенты:
Бананы — 3 шт
Творог нежирный — 280 гр
Молоко — 200 мл
Желатин — 10 гр

Приготовление:
Взбиваем бананы с творогом. Желатин растворяем в горячем молоке 60-70 гр. Добавляем молоко с желатином в банановую массу, хорошо взбиваем погружным блендером. Разливаем по креманкам и ставим в холодильник на 2 часа.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago