Categories: Диеты

Диетическое банановое мороженое: отличный ПП-десерт!

Share

Б/Ж/У — 2.34/0.75/18.88

Ингредиенты:
Банан — 2 шт.
Йогурт натуральный — 100 г
Мед — 1 ч. л
Корица — по вкусу

Приготовление:
Измельчаем бананы в блендере и замораживаем их полностью в морозильной камере, примерно 30—40 минут.
Смешать замороженные бананы с мёдом, йогуртом, корицей и хорошо взбиваем. Отправляем смесь в морозильную камеру.
Через 30 минут банановое мороженое готово.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago