У вас большой живот и Вы слишком ленивы, чтобы пойти в спортзал? Постарайтесь облегчить страдания с напитком, который действует почти как 100 физических упражнений.
Конечно, нет волшебной палочки, которая превратит вас в супермодель, но, по крайней мере, есть этот рецепт, который стоит наряду со здоровой диетой, и поможет вам потерять несколько сантиметров в талии.
Ингредиенты:
500 мл миндального молока
2 замороженных банана
2 столовые ложки масла миндаля или кокосового масла
2 столовые ложки сметаны
2 столовые ложки меда
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и смешивайте их несколько минут. Разлейте в бокалы и наслаждайтесь этим соком. Смузи заменяет закуску или вы можете пить его в дополнение к завтраку.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…