Categories: Диеты

Для тех, кто ненавидит заниматься, но хочет плоский живот: не беспокойтесь, у нас есть решение!

Share

Не можете платить ежемесячную плату в спортзале или начать бег? У нас есть решение для вас …

Как правило, нет никакого напитка, превратить вас в супермодель, как с волшебной палочкой. Чтобы иметь хорошее тело, вам нужно бросить свои нездоровые привычки, особенно в рационе, а также сохранить свое самообладание.

Однако, если вам нужно предложение еды или закуски, которое может помочь в процессе похудения, мы советуем вам попробовать банановый коктейль с миндальным молоком. Помимо того, что он вкусный, его легко подготовить.

Ингредиенты:

  •  500 мл миндального молока
  • 2 замороженных банана
  •  2 чайные ложки миндального масла или кокосового масла
  •  2 столовые ложки греческого йогурта
  •  2 чайных ложки кленового сиропа или меда (по желанию)
  • Немного мускатного ореха

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их. Вылейте смесь в стакан и наслаждайтесь!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago