Categories: Диеты

Фитнес салат с редиской и яйцом

Share

Б/Ж/У — 2.41/1.87/2.69

Ингредиенты:
Редис свежий — 200 гр
Огурцы — 2 шт
Яйца — 2 шт
Листья салата — 4-5 шт
Лук зеленый — 3 веточки
Укроп свежий
Соль по вкусу
Сметана по вкусу

Приготовление:
Яйца отварить вкрутую, нарезать листья салата.
Редис нарезать тонкими колечки.
Яйца крупно нарубить. Смешать все ингредиенты.
Огурцы очистить от кожуры, нарезать тонкими колечки.
Добавить мелко нарезанный укроп и зеленый лук, солим по вкусу.
Заправляем салат. Хорошенько перемешиваем.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago