Через 15-20 минут можно спокойно приступать к трапезе. После еды также нельзя в течение 2-ух часов пить любую жидкость. Через пару часов можно выпить кофе или чай , при этом нельзя употреблять пирожные и булочки.
Меню на каждый день выглядит так:
Меню на каждый день выглядит так:
Обед: 2 стакана воды. Через 20 минут едим без ограничений. Не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Можно 2 стакана воды и ужинаем без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…