В случае высоких уровней пуринов мочевая кислота начинает накапливаться в суставах, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты, которые поддерживают развитие типа артрита, известного как подагра.
Подагра в основном поражает пожилых людей, и это вызывает сильную боль, а также другие симптомы, такие как набухание, стянутость и покраснение в больших пальцах рук и руках.
Подагра также может влиять на другие части тела, включая колени, локти, плечи и лодыжки. Тем не менее, существуют особенно эффективные природные средства, которые могут помочь вам лечить эти симптомы и лечить подагру.
Прежде всего, мы должны указать причины подагры, и это наиболее распространенные из них:
Подагра развивается, когда организм вынужден обрабатывать чрезмерные уровни белка из красного мяса или подобных продуктов. Обычно большинство из них удаляются из организма через пот и мочу, но другие остаются, и если они находятся на высоком уровне, они хранятся в определенных областях.
Чтобы предотвратить образование кристаллов мочевой кислоты, важно помнить о том, что подагра является главным образом результатом неправильного питания.
Поэтому сосредоточьтесь на продуктах с низким содержанием пуринов и высоким содержанием воды, таких как огурцы, поскольку 100 г содержат 7 мг пуринов. Другие продукты, богатые водой, включают клубнику, цуккини, сквош, арбузы и другие.
Кроме того, вы должны увеличить потребление воды и поддерживать гидратацию организма. Это поможет вам удалить кристаллы мочевой кислоты из организма.
Следующие природные средства могут оказать большую помощь в снижении уровня мочевой кислоты в суставах и крови:
Более того, следующий естественный рецепт будет чрезвычайно полезен при лечении подагры:
Ингредиенты
Инструкции:
Нарежьте огурец и сельдерей и смешайте их в блендере с другими ингредиентами. Смешайте, пока не получите сок с гладкой консистенцией.
Применение:
Пейте это натуральное средство от 1 до 3 раз в день, и для достижения наилучших эффектов убедитесь, что вы потребляете его натощак утром.
Кроме того, следуйте здоровой диете и регулярно тренируйтесь, чтобы лечить симптомы подагры.
По материалам — worldhealthguide.ph
Перевод и адаптация — Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…