Categories: Спорт и фитнес

Простая тренировка от второго подбородка

Share

Многих женщин, к сожалению волнует проблема второго подбородка. Он может появится в любом возрасте и даже у худышек!

Всем хорошо известно, что нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения для поддержания нашего тела в хорошей форме.

Это правило распространяется и для нашего лица, которое с возрастом теряет былую эластичность и красоту.

Предлагаем 8 простых упражнений от этой проблемы.

Каждое выполняем 5-8 раз.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago