Как избавиться от темных кругов:
1. Нужно спать не менее 7 часов в сутки. Недостаток сна и отдыха гонит кровь к глазам, где кожа тоньше, что приводит к потемнению и появлению так называемых мешков.
2. Голова во время сна должна быть приподнята, для этого спите на подушке. Это будет препятствовать поступлению жидкости к лицу, что приводит к появлению мешков под глазами.
3. Темные круги под глазами иногда могут возникать из-за недостатка витаминов и в связи с неправильным образом жизни. Начните питаться правильно, включая в рацион свежие фрукты и овощи. Для наружного применения рекомендуется использовать витамин С и другие антиоксиданты, например, такие, как витамин К. Добавьте железо или железосодержащие продукты в свое меню.
4. После умывания старайтесь помассажировать нижнее веко подушечками пальцев, слегка постукивая по коже. Это улучшает кровообращение вокруг глаз и делает темные круги под глазами менее заметными.
5. Накладывайте смесь миндального масла и меда каждый вечер перед сном. Через 2−3 недели вы заметите явное улучшение.
6. Поместите испитый чайный пакетик под глаза на 10−15 минут.
Наш совет: проверьте состояние ваших почек.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…