Мы представляем вам две быстрых диеты, которые дают потрясающие результаты. С этими диетами вы можете потерять шесть кг в течение шести дней или десять кг в течение десяти дней.
Помните, что такие диеты ограничивают потребление пищи. Как мы сказали, лучший способ достичь здорового веса — здоровое питание и физические упражнения. Речь идет не только об изменении ваших привычек; речь идет о том, чтобы изменить себя и свой образ жизни.
Диета с яблоками
Первый день: 1 кг яблок
Второй день: 1, 5 кг яблок
Третий день: 2 кг яблок
Четвертый день: 2 кг яблок
Пятый день: 1, 5 кг яблок
Шестой день: 1 кг яблок
Вы можете пить чай без сахара. Зеленый чай рекомендуется. Вы можете есть несколько поджаренных кусков хлеба.
Диета с капустой
Завтрак: кофе без сахара
Обед: салат из капусты с одной чайной ложкой оливкового масла. Каждый день вы можете съесть одно вареное яйцо.
Ужин: 200 г рыбы или чашка кефира или йогурта.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…