Ингредиенты:
на 2 порции:
— Кефир – 150 мл
— Яблоко – 3 шт.
-корица молотая по вкусу
-мед
Приготовление:
Яблоки очищаем от кожуры, удаляем сердцевину и натираем на мелкой терке или с помощью блендера. Заливаем яблочное пюре кефиром и взбиваем миксером или блендером. Добавьте по вкусу корицу и мед, снова взбейте.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…