Categories: Диеты

Морковный ПП-пирог для стройняшек!

Share

На 100 грамм — 143.42 ккал!

Б/Ж/У — 5.17/3.02/24.63

Ингредиенты:
Морковь — 3-4 штуки
Банан — 2 штуки
Мука овсяная (можно кукурузную) — 1 стакан
Яйца — 3 штуки
Кефир — 1 стакан
Мед — 3-4 ст.л.
Сода — 1/2 ч.л.

Приготовление:
Кефир смешать с содой и оставляем постоять минут 15.
Морковь натираем на мелкой терке. Яйца взбиваем с медом, вливаем это в смесь с тертой морковью. Перемалываем бананы блендером и добавляем в морковь, вливаем кефир и хорошо перемешиваем.
Тесто выливаем в форму и выпекаем при 180 С около 40 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago