SONY DSC
Комплекс упражнений, при котором развивается выносливость и координация движений, а мышцы получают хороший тонус. Тренировка легко и органично вписывается в подготовку атлетов, занимающихся разными видами спорта.
Комплекс статических упражнений — набор поз, комплексно, эффективно и положительно воздействующих на наши мышцы и организм в целом.
В каждой позе находитесь не менее 30 секунд
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
