Проснитесь правильно с утренней программой супер простых поз йоги. Несколько быстрых движений, не только помогут вам проснуться, но и дадут вам энергию, необходимую для того, чтобы с ветерком промчаться через весь дневной список дел!
1. Собака
2. Поза орла
3. Поза ребенка
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…