? белки — 13.76? жиры — 4.22? углеводы — 1.74 ?
Ингредиенты:
Куриная грудка — 300 г
Сыр нежирный — 50 г
Огурцы — 2 штуки
Яйцо -3 штуки
Йогурт натуральный — 100 г
Приготовление:
Куриную грудку отварите до готовности. Остудите и нарежьте кубиками.
Сыр натрите на терке. Яйца и огурцы мелко нарежьте кубиками.
Все перемешайте, посолите и заправьте йогуртом.
Добавить любимую зелень.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…