Б/Ж/У — 14.62/4.7/4.46
Ингредиенты:
Ананас консервированный — 200 г
Сыр — 100 г
Куриное филе — 250 г
Яйцо — 2 шт
Натуральный йогурт — 2 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Филе сварить до готовности, остудить и нарезать мелкими кубиками вместе с ананасами, варёными яйцами. Натираем сыр на крупной тёрке. В йогурт добавьте щепотку соли, перец чёрный молотый и выдавленный через пресс чеснок. Размешиваем. Выкладываем салат слоями. Первым слоем положите кубики куриного мяса. Смазываем слой йогуртной заправки с чесноком. Следующий слой — варёные яйца и заправка. Третий слой — тёртый сыр и заправка. Сверху укладываем кубики нарезанного ананаса.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…