Пришло время, чтобы проработать ваши мышцы, удлиняя их, так что сегодня — комплекс йоги, чтобы помочь вам в этом. Он идеально подходит для растяжения напряженных мышц, работая на руки, корпус и ноги удивительными новыми способами.
Двигайтесь по всей последовательности 6-ти -поз на правой стороне, а затем повторите с левой стороны. В каждой нужно находится по 30 секунд.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…