Categories: Диеты

Превосходный низкокалорийный завтрак: омлет в пакете

Share

Б/Ж/У — 7.94/5.9/2.76

Ингредиенты:
Яйцо — 3 шт
Молоко 1% — 2/3 ст
Соль — по вкусу

Приготовление:
Взбить яйца миксером, добавить молоко и снова взбить. Два целлофановых пакета, складываем один в один и выливаем массу. Пакеты плотно завязываем и опускаем в кипящую воду на 10 минут. Готовый омлет выворачиваем из мешочка и наслаждаемся.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago