Categories: Здоровье

Рецепт домашнего кетчупа, подпитанный силой меда и яблочного уксуса

Share

Мы используем томатный кетчуп почти со всем. Если это так, то лучше домашнего нет. Этот простой рецепт поможет вам сделать вкуснейший кетчуп с минимальными ингредиентами всего за две минуты.

Кетчуп — вкусная и удобная приправа. Его подают с мясом, овощами, превращая посредственную еду в потрясающую.

Как приготовить собственный кетчуп всего за 2 минуты?

Ингредиенты

  • 1 стакан томатной пасты
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1/4 чайной ложки горчицы
  • 1/2 чайной ложки морской соли
  • 1/4 стакана воды

Все, что вам нужно сделать, перемешать венчиком ингредиенты вместе и ваш кетчуп готов!

Купить или сделать?

Так зачем делать кетчуп дома, когда это так легко и доступно в любом супермаркете?

Бутылированный или покупной кетчуп содержит высокий фруктозой кукурузный сироп (ГФУ). Это сахар, с огромным количеством фруктозы. Фруктоза способствует ощущению голода, коррелирует с ожирением и диабетом.

Производственные продукты содержат ГМО (генетически модифицированные организмы). Томатные концентраты содержат лимонную кислоту, для увеличения срока годности кетчупа, что не очень хорошо для организма.

Домашний кетчуп, с другой стороны, помогает контролировать количество потребляемого сахара, не содержит консервантов, а также намного вкуснее, чем те, что доступныё на рынке. Хотя срок годности небольшой, но вы будете уверены в свежести и качестве кетчупа.

Сделайте кетчуп в домашних условиях и будете знать из чего он состоит, количество калорий, а также обеспечите многими полезными веществами свой организм.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago