Categories: Диеты

Салат «Здоровье» — то, что нужно для хорошей фигуры и крепкого здоровья!

Share

Ингредиенты:
огурцы — 2 штуки
морковь — 2 штуки
яблоки — 2 штуки
зеленый салат — 100 г
сметана — 1/2 стакана
средний лимон — 1/4 штуки
помидор — 1-2 штуки

Приготовление:
Нарезаем свежие огурцы, сырую морковь и яблоки тонкой
соломкой. Листья салата рвем на 3-4 части каждый.
Все перемешиваем и заправляем сметаной, поливаем лимонным соком, солим, посыпаем сахаром. Украшаем сверху помидорами, нарезанными ломтиками.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago